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Boulettes de poulet aigres-douces

Ces savoureuses boulettes de viande de style asiatique disparaitront rapidement! Servez-les sur du riz cuit à la vapeur.
Portions
Portions 4
Ces savoureuses boulettes de viande de style asiatique disparaitront rapidement! Servez-les sur du riz cuit à la vapeur.
Boulettes de poulet aigres-douces
1 lb
poulet haché
450 g
1
œuf(s)
1
1 tasse
avoine, gros flocons
250 ml
3 c. à soupe
coriandre, frais, fraîche(s), émincé(e)(s)
45 ml
2 c. à soupe
fécule de maïs
30 ml
1/4 c. à thé
sauce aux piments forts
1 ml
2 c. à soupe
gingembre, fraîchement râpé(e)(s)
30 ml
2 gousses
ail, émincé(e)(s)
2 gousses
1/2 tasse
jus d'orange
125 ml
5 c. à soupe
ketchup
75 ml
3 c. à soupe
vinaigre de riz
45 ml
2 c. à soupe
miel
30 ml
2 c. à soupe
eau
30 ml
1 c. à soupe
sauce soya
15 ml
1 c. à soupe
huile de sésame
15 ml
2 c. à soupe
graines de sésame
30 ml
1/2 tasse
oignon(s) vert(s), tranché(e)(s)
125 ml
1
poivron vert, haché(e)(s)
1
1
poivron(s) rouge(s), haché(e)(s)
1
sel, au goût
Préparation
Portions
Portions 4
  
Temps de cuisson : 30 min
 | 
Temps de préparation : 15 min
Boulettes de poulet aigres-douces
1
Mélanger le poulet haché, le sel, l'oeuf, l’avoine, la coriandre, 1 c. à table (15 mL) de fécule de maïs, la sauce au piment fort, 1 c. à table (15 mL) de gingembre frais râpé et l’ail.
2
Façonner 16 boulettes.
3
Dans une casserole ayant un couvercle, mettre les ingrédients restants, à l’exception des oignons verts et des poivrons. Ajouter les boulettes. Couvrir, amener à ébullition, puis réduire le feu jusqu’à ce que la sauce épaississe et que les boulettes soient parfaitement cuites (environ 20 minutes), ou jusqu’à ce qu’un thermomètre à viande inséré dans les morceaux de poulet indique 165 °F (74 °C). Ajouter les oignons verts et les poivrons, mélanger et laisser mijoter 5 à 10 minutes de plus. Si la sauce épaissit trop, ajouter du jus d’orange.
4
Présenter les boulettes sur du riz ou des nouilles aux oeufs dans un plat de service. Garnir de graines de sésame et de coriandre hachée.


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