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Conçu pour les PPC par Nancy Guppy, RD, MHSc
Ce mets de pâtes au goût léger est rempli des bons ingrédients des récoltes tardives du début de l’automne. La roquette poivrée ajoute une saveur inhabituelle au met et complémente parfaitement les tomates cerises, le basilic et le fromage asiago.
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Conçu pour les PPC par Nancy Guppy, RD, MHSc
Cette délicieuse salade de pâtes est remplie de bonnes saveurs. Le brocoli et les rotinis sont parfaits pour les salades puisqu’ils imbibent bien les sauces et les vinaigrettes. Les olives, le pesto, les tomates cerises et le basilic contribuent à créer une succulente salade bien équilibrée qui peut être servie en tout temps.
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Conçu pour les PPC par Nancy Guppy, RD, MHSc
Vous ne commanderez plus d’aliments à prêts à emporter après avoir goûté à cette délicieuse omelette de poulet d’inspiration chinoise. Elle est très facile à préparer à la maison et est remplie d’ingrédients nutritifs. Il s’agit d’un repas rapide qui deviendra sans doute une préférence de la famille.
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Conçu pour les PPC par Nancy Guppy, RD, MHSc
Ce délicieux poulet mariné est à la fois doux et épicé et peut être servi toute l’année. Le gout épicé des poivrons chipotle fumés est excellent lorsque combiné au goût sucré du sirop d’érable. Il s’agit d’un repas idéal pour les soirées occupées de la semaine.
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Conçu pour les PPC par Nancy Guppy, RD, MHSc
Ce met élégant est plus que simple à préparer. Préparez la salade en l’enveloppant dans des pâtes wonton lui donne l’allure d’être servie dans un grand restaurant, et le basilic frais, la menthe et la coriandre lui donnent un goût extraordinaire. Cette délicieuse salade peut être servie comme dîner léger ou peut accompagner une soupe au dîner.
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Conçu pour les PPC par Nancy Guppy, RD, MHSc
Ce délicieux poulet rôti est une excellente façon d’égayer une soirée fraîche d’automne. Les douces saveurs d’été du miel et des framboises se marient bien avec le thym et l’origan pour créer une sauce unique et savoureuse que vous pourrez aussi adapter à d’autres recettes.
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Conçu pour les PPC par Nancy Guppy, RD, MHSc
Les betteraves et l’avocat sont une combinaison bizarre pour ces tostadas de style mexicain, mais la texture crémeuse de l’avocat complément bien la betterave et les autres ingrédients utilisés. En y ajoutant les goûts piquants de l’oignon rouge et du piment jalapeno, vous aurez un repas équilibré que vous pourrez servir au déjeuner aussi bien qu’au dîner.
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Conçu pour les PPC par Nancy Guppy, RD, MHSc
Ces amuse-gueules extraordinaires seront les vedettes de votre prochaine fête. En mêlant les saveurs classiques des tomates, du fromage mozzarella, de la basilique, des olives et du poulet, vous créerez des bouchées à en impressionner vos invités.
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Ces boulettes de viande à l’italienne peuvent être servies avec une sauce marinara dans le cadre d’une réception, ou dans une sauce aux tomates pour des pâtes alimentaires.
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Conçu pour les PPC par Nancy Guppy, RD, MHSc
Cette pizza est garnie de toutes sortes de saveurs, grâce à trois sortes de fromages et à plusieurs légumes. Les tomates, le poulet, les champignons, l’oignon rouge et les poivrons rouges font de cette pizza un repas complet.
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créé par Johanne Neeteson
La poire n’est pas le premier ingrédient que nous penserions servir avec le poulet, mais quand on y ajoute du fromage brie et du pesto, ce sandwich fera danser vos papilles gustatives!
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Cette recette est parfaite pour les courtes journées d’hiver. La marinade de style espagnole aux poivrons et au yogourt donnera aux brochettes un goût fumé et grillé. Servez-les avec d’autres hors d’œuvre ou à titre d’amuse gueules lors d’une fête décontractée.
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Le saté au poulet est l’ajout idéal à vos amuse-gueules. Servez-les avec une salade verte pour en faire un repas complet.
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Ce met de style tapas est un merveilleux amuse-gueule. La combinaison décadente de sherry, de chili, de poivrons et de romarin est unique, et vous voudrez en manger souvent.
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Chicken Farmers of Nova Scotia
Ces bouchées aux tartelettes sont un amuse-gueule idéal pour toutes les sortes de fêtes. La salsa aux canneberges est légèrement épicée et est délicieuse avec le mélange au poulet qui vient fourrer les bouchées.
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Recette gracieusement fournie par Alberta Chicken Producers
Ce poulet glacé à l’orange est simple à préparer, tout en utilisant des ingrédients communs et abordables. En utilisant une mijoteuse, la préparation se fait en quelques minutes et le repas est prêt à votre rentrée du travail. Ajoutez-y du riz et des légumes cuits à la vapeur et votre famille vous demandera de préparer ce repas nutritif à maintes reprises!
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Gracieuseté de National Chicken Council
Les grandes fêtes de barbecue nous laissent souvent avec trop de restants. Vous voulez utiliser vos restants de poulet barbecue? Essayez ce met de pâtes cheveux d’anges. Avec des légumes congelés et des tomates en conserve, le plat se prépare rapidement et facilement. Voilà une façon simple et nutritive d’utiliser votre poulet grillé.
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Conçu pour les PPC par Nancy Guppy, RD, MHSc
Les cerises surettes, le fromage fort et la roquette amère sont un trio extraordinaire dans cette salade qui complément bien le goût du poulet poché au cidre. À titre de déjeuner léger, cette salade vous donnera l’impression de manger dans un bon bistro. Servez-la avec une bonne soupe pour dîner et vous créerez un repas du tonnerre.
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Les burritos sont un des meilleurs repas pour nourrir des groupes. Cette recette inspirée de la sauce traditionnelle mole jumèle cacao, tomates et piments à la chipotle pour créer une saveur typiquement mexicaine. Les burritos, servis avec avocat crémeux, lime surette et fromage piquant râpé, peuvent devenir un des mets les plus servis chez vous!
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Conçu pour les PPC par Nancy Guppy, RD, MHSc
Prenez le temps nécessaire à la cuisson de riz sauvage pour préparer tous les autres ingrédients. Lorsque le riz est prêt, la soupe peut prendre sa place dans un bol presqu’instantanément. Toutes les saveurs de plat à style asiatique sont en vedette.
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