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14 repas à préparer à l’avance et à congeler

Une excellente façon de s’assurer de manger sainement est de préparer plusieurs gros repas lorsqu’on en a le temps, puis de les congeler en portions individuelles. Avoir des repas maison déjà préparés au congélateur vous permet de ne pas avoir recours à des repas préemballés, qui contiennent généralement plus de sodium et de calories, et soyons honnêtes, qui ne sont pas aussi goûteux qu’un plat que vous auriez concocté.

  1. Recettes

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  2. Recettes

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  4. Recettes

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  5. Recettes

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  6. Recettes

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  7. Recettes

    Chili de poulet

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  8. Recettes

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    Y-a-t-il quelque chose de meilleur que de faire vos propres tourtières individuelles ? Non seulement la présentation est beaucoup plus spéciale, mais aussi, ...
  9. Recettes

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  10. Recettes

    Rouleaux de lasagne au poulet

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  11. Recettes

    Empanadas au poulet et aux olives

    Les empanadas sont une délicieuse collation ou un magnifique déjeuner qui est issu du sud de l'équateur.
  12. Recettes

    Fiesta de pommes de terre rissolées au poulet haché

    Les amateurs de Tex Mex adoreront particulièrement cette recette facile à la mijoteuse au poulet haché maigre.
  13. Recettes

    Coquillettes au poulet en sauce crème au whisky

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  14. Recettes

    Poulet au parmigiana

    C'est un repas parfait pour les mangeurs capricieux.

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